Мы в Telegram
Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

How to make salmon in an air fryer in 10 minutes

An air fryer's high heat cooks salmon quickly and keeps it tender and moist in the center. It cooks in 10 minutes, making it a great weeknight meal.

Salmon
An air fryer locks in salmon's moisture.
  • Making salmon in the air fryer takes just 10 minutes and keeps the fillets moist and vibrant in color.
  • Salmon has natural flavor and fat, so you don't have to use a ton of seasoning.
  • Air frying salmon at the highest temperature possible yields the fastest and most tender result.
  • Visit Insider's Home & Kitchen Reference library for more stories.

Air fryers have quickly become a must-have small appliance - and for good reason. Chef Meredith Laurence of Blue Jean Chef, says air fryers are a great way to cook almost anything - especially salmon. Since air fryers work by using convection heat at a high speed, it doesn't dry the salmon out, she says.

"It cooks it so much faster than other methods and your salmon stays nice and moist, so it's pretty foolproof," Laurence says. "You don't have to flip the salmon, which you do in most other cooking techniques because it does cook so quickly."

Depending on the thickness of your fillet, air fryer salmon only takes about 10 minutes to cook, landing itself a spot on the easy weeknight dinners list.

How to prep salmon for the air fryer

Two pieces of salmon on a wooden table.
Look for salmon that is shiny and vibrant in color and about 1-inch thick.

Thickness matters: According to Laurence, the thickness of your fillets changes your cook time. "My rule of thumb is for every inch that the salmon is thick, you cook it for 10 minutes at 400 degrees."

Laurence has a foolproof tip for choosing fresh salmon at your grocery store. "Ideally when you're buying salmon in the store you want to make sure you see a salmon fillet that is shiny but not slimy," she says. "You don't want it to look dried out because that means that there's not as much moisture in the flesh." She says to use fresh salmon a day or two after purchasing for ultimate freshness.

Squares, not strips: If you buy about a pound to a pound and a half of salmon, Laurence recommends cutting it yourself at home. "It's easier to cut it down the center and cut it into squares than it is to cut it into long strips," she says. "Especially if you have a basket-style air fryer and you're reaching down into a basket to lift things up, it's easier to manage." Plus, cooking in wider, square portions will yield more evenly cooked results than smaller, thin slices.

Keep the skin on: While it's not mandatory, Laurence says keeping the skin on while in the air fryer helps hold the fish together. Simply peel it off after cooking if you prefer a skinless filet.

Choose your flavor profile: When it comes to salmon, Laurence says to "buy the best quality fish you can, and then do as little to it as possible." Here are Laurence's go-to seasonings and marinades:

  • Salt, pepper, lemon juice, and herbs. If you have a fresh, wild-caught salmon, Laurence says, sometimes a sprinkle of salt and pepper before cooking is all you need. "When it comes out you can add fresh herbs and some lemon juice," she says.
  • Maple mustard. Whisk together Dijon mustard and a small amount of maple syrup to taste. Before cooking, brush a generous layer of the sweet glaze on your fillet, then season with salt and pepper.
  • Mayonnaise and fresh herbs. Surprisingly, mayo can work wonders on salmon. "When you put it into the oven, it gives it a nice glaze - there's a fat content that protects the surface of the salmon, so that keeps it nice and moist," Laurence says. Whether it's basil or dill, mix in your herb of choice before slathering the mixture on.
  • Soy sauce and fish sauce. Laurence generally doesn't marinate fish - except when she uses this combo. "Leave the soy and fish sauce on for a little while, but only long enough to do the rest of the prep for your dinner," she says.

Tips for the best air fryer salmon

  • Can you get a pan sear effect in the air fryer? The short answer is no. "You're not going to get that crispy skin in the air fryer because it's not in contact with a hot metal surface," Laurence says. However, you'll still get browning on top and crispy edges.
  • Don't try to cook too many fillets at once Make sure you don't crowd the air fryer or else you'll prolong the cooking time. Leave some room around every fillet, so the air can get around every piece, Laurence says.
  • How to store leftover salmon: The best way to store air fryer salmon is in an airtight container. Laurence says it will keep in the refrigerator for two days.
  • Can you cook frozen salmon in the air fryer? Laurence says you can get away with cooking salmon frozen because it's so thin - you just need to add more cook time. She recommends air frying an inch-thick fillet from frozen for about 15 minutes at 400 degrees. If you like your salmon rare to medium-rare, using a chilled steak is optimal. If you prefer not to cook from frozen, simply leave your frozen salmon on the counter for 20 to 30 minutes to let it come to room temperature.
  • Don't use aluminum foil. Parchment paper is the best option in the air fryer. "Parchment paper allows heat transfer without getting hotter," Laurence says. "Aluminum foil would actually conduct the heat minimally." As a result, she says acids and foods will react with the foil and absorb some of the aluminum in the air fryer.

Insider's takeaway

If you're looking for a quick weeknight meal, air fryer salmon takes only 10 minutes to cook, depending on thickness. The power appliance's high-speed convection mechanism keeps the salmon moist and colorful. To ensure the fastest and most flavorful result, cook at a very high temperature (400 to 425 degrees) for a shorter duration.

Air frying a steak is one of the most underrated ways to cook itHow to make cripsy french fries in an air fryerHow to cook Brussels sprouts in an air fryer in 10 minutesHow to grill salmon on a cedar plank, and why it might be your new go-to method
Read the original article on Insider

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»



VIP

Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»






Новости 24 часа

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе



Game News

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android



Москва

Зеленоградский маньяк Юрий Гриценко выходит на свободу



News Every Day

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week



Блоги

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду



Москва

Вильфанд: москвичей на выходных ожидает замечательная погода



Николай Цискаридзе

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой



Москва

Финэксперт Тальдрик: покупать иностранную валюту лучше после стабилизации курса



Уимблдон

Соболенко и Димитров вместе потренировались на «Уимблдоне»



Москва

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России



LG

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ



Симферополь

Севастополь появился на вышитой карте Крыма



Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»



Москва

Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи



Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения





Путин в России и мире
Москва

Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Вячеслав Бутусов

Бутусов и Шахрин победили Хозяйку Медной горы: Объявлены лауреаты конкурса авторских кукол «Легенды и были Земли Уральской»



Москва

Камчатский театр драмы и комедии стал лауреатом Международного фестиваля

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net