Ученые: морепродукты спасут от инсульта

Американские ученые из Гарвардского университета выяснили в ходе экспериментов, что содержащиеся в морепродуктах жирные кислоты омега-3 продлевают жизнь.

Как пишет «ФАН», в исследовании приняли участие несколько тысяч добровольцев. 

Всех участников разделили на две группы. Одна группа потребляла морепродукты, а другая придерживалась традиционного рациона. До и после опыта специалисты оценивали состояние здоровья респондентов.

В результате ученые установили, что регулярное употребление морепродуктов на треть снижает риск инсульта и развития сердечнососудистых заболеваний, а риск умереть от этих заболеваний у них ниже на 35%.

Ранее ученые установили, что всего два киви в день помогут снять усталость.