Анастасия Волочкова показала, как нужно качать пресс
Известная танцовщица при любом удобном случае позирует, сидя на шпагате. В сеть постоянно попадают откровенные снимки Волочковой, которые говорят сами за себя: Настя находится в великолепной физической форме. Ежедневно 41-летняя балерина уделяет тренировкам не один час.
Артистку постоянно просят поделиться методами поддержания хорошей формы, и на днях Анастасия опубликовала в соцсети обучающее видео по прокачке пресса. Одно простое упражнение необходимо повторить 40 раз — и тогда живот подтянется, утверждает балерина.
Буквально через час Волочкова выложила фрагмент тренировки, где она проходит круг в балетном танце.
Артистка пропагандирует спорт, но в то же время поддерживает полных людей. В дискуссии с Аленой Водонаевой, которая нелестно высказалась о людях с большим весом, Анастасия защищала тучных людей и призывала помогать, а не осуждать.
https://www.instagram.com/p/BSivcdZgcnH/