От продольного до поперечного: Алена Хмельницкая продемонстрировала впечатляющую растяжку в шпагате
Сейчас Алена Хмельницкая находится в Санкт-Петербурге, где проходят съемки картины ""Ждите неожиданного"" по мотивам одноименного детектива Татьяны Устиновой. Но даже несмотря на многочасовые смены, Алена находит время для зарядки: по словам актрисы, это лучшее начало дня. Несколько часов назад Алена поделилась снимком, на котором запечатлена сидящей в поперечном шпагате, да еще и с наклоном тела. Такой растяжкой Хмельницкая может похвастать благодаря регулярным занятиям йогой.
Главное встать с кровати и лечь на коврик! - подписала фото Хмельницкая.
К слову, фотографию Алены в продольном шпагате ранее размещала на своей странице в Twitter нынешняя супруга ее бывшего мужа Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян, с которой дружит Алена.
Алена Хмельницкая в идеальном шпагате на нашем неидеальном полу. Зависть!:) - писала Маргарита.
Занятия йогой прочно обосновались в расписании Алены Хмельницкой лет 5 назад. Начинала актриса с занятий в группе, но, по ее признанию, в таком формате ей было некомфортно и мало что получалось. Все изменилось после того, как Алена наняла инструктора. Плюс ко всему занятия йогой в домашней обстановке позволяют ей максимально расслабиться и сконцентрироваться на выполняемых упражнениях.
Помимо йоги Алена находит время и для интенсивных фитнес-тренировок, нередко публикуя видеофрагменты занятий в соцсети.
https://www.instagram.com/p/BTylWbYFmgB/
https://www.instagram.com/p/BTR5tHEFTnH/
https://www.instagram.com/p/BS0nytWlasJ/
https://www.instagram.com/p/BSvz_6yFnHE/