Для похудания спорт бесполезен - надо меньше жрать
Биологи из городского университета Нью-Йорка (США) выяснили, почему занятия спортом не помогают похудеть: оказывается, существует определенный порог энергопотребления, когда организм вместо того, чтобы сжигать жир, "экономит" энергию в некоторых органах и за счет этого обеспечивает работу мышц.
Любопытно, что к такому выводу ученые пришли в результате наблюдений за жизнью охотников-собирателей из племен пигмеев хадза в Танзании. Они вынуждены каждый день проходить огромные расстояния и заниматься тяжелым физическим трудом. Читать дальше...