Wenn die Tage dunkel werden: Was ist eine Herbst- und Winterdepression – und was können wir gegen sie tun?
Da kann der Sommer noch so schön gewesen sein: Die Tage werden kürzer, die Nächte länger – und viele von uns kommen plötzlich nur noch schwer in die Gänge. Aber ab wann handelt es sich dabei um eine Herbst- und Winterdepression?