5 доводов в пользу работы с тяжелыми весами
Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя ей более резонную «живи здоровым и будь сильным». Современное общество — среда с высокой конкуренцией, где просто нельзя позволить себе быть ленивым и слабым. Именно поэтому многие люди предпочитают постоянно заниматься кардиотренировками: они, якобы, закаляют тело и дух, попутно решая все существующие проблемы с внешним видом.
Читать дальше...