KASVATA LIHASEID: viis toitu, mis sellele hoogu annavad
Kui soovid lihaseid kasvatada, pead lisaks jõusaalis rassimisele tähelepanu pöörama ka toidulauale.
Kui soovid lihaseid kasvatada, pead lisaks jõusaalis rassimisele tähelepanu pöörama ka toidulauale.
Vaimse tervise probleemide korral abi otsides võivad arstid soovitada erinevaid ravimeid probleemist vabanemiseks. Harvem räägitakse sellest, et vaimset tervist hoida ja ka vaimse tervise probleeme lahendada aitavad üsna lihtsad tegevused.
Dalí Getter Karat on vaimsete teemade mentor, teadliku eluviisi õpetaja ja koolitaja, kes teeb kursuseid nii õnne kui teadlikkuse teemal. Ta teeb ka vaimseid teemasid käsitlevat podcasti Dalí podcast, mille põhisõnum on "podcast ärkavale inimsele".
Eesti Arstide liit ja sotsiaalministeerium on patsiendi tahteavalduse teemadel arutlenud juba 20 aastat. Sellest hoolimata ütles ministeerium alles juulis Õhtulehele, et patsienditestamendi regulatsiooni loomiseks on vara – teema vajab ühiskondlikku arutelu.
Eesti Arstide liit ja sotsiaalministeerium on patsiendi tahteavalduse teemadel arutlenud juba 20 aastat. Sellest hoolimata ütles ministeerium alles juulis Õhtulehele, et patsienditestamendi regulatsiooni loomiseks on vara – teema vajab ühiskondlikku arutelu.
Astroloog Maria Angel ennustab kosmilisi taevakehi vaadeldes, milline saab olema uus päev. Vaata, mida tähed sulle lubavad!
BC Kalev/Cramost polnud VTB Ühisliigas vastast Moskva Himkile, kes pidi hakkama saama ilma kolme koroonaviirusesse nakatunud mängijata. Venemaa hiiule kaotati võõral väljakul numbritega 74 : 92.
USA president Donald Trump toimetati pärast positiivse koroonaviiruse proovi andmist Washingtoni lähedal asuvasse Walter Reedi sõjaväehaiglasse. Arstid väitsid, et Trumpi võib juba esmaspäeval Valgesse Majja saata, kus ta saab jätkata ravikuuri. Eesti aja järgi esmaspäeva õhtul säutsuski Trump, et lahkub haiglast.
„Premier League’i kõigi aegade viis naeruväärseimat tundi?“ pealkirjastas BBC oma ülevaate pühapäevastest mängudest. Õigemini peeti silmas päeva viimaseid matše, kus Tottenham tuuseldas Old Traffordil Manchester Unitedit 6 : 1 ning Aston Villa küttis 7 : 2 sauna valitsevale meistrile Liverpoolile.
Hubane kohvik-katusebaar-lounge Tallinna Sadama lähistel nimega Suveterrass teatab sotsiaalmeedias, et 30. septembri õhtul külastas neid isik, kel tol hetkel sümptomid puudusid, kuid kelle Covid-19 test osutus nädalavahetusel positiivseks.
Eesti suursaadik USAs Jonatan Vseviov teatas, et nakatus koroonaviirusega.
Teksapükse on peaaegu võimatu leida, võõrad inimesed tahavad pilti teha, lennukis istu nagu kilu karbis ja uksepiidad jäävad kogu aeg ette – selline on pikakasvuliste sportlaste argipäev. Oma kogemusi jagasid viis Eesti pallimängijat.
„Mul polnud konkreetset mõtet vargile minna,“ sõnas endine Lõuna prefektuuri üks parimaid uurijaid, kelle kätte usaldati kõige keerukamate lastevastaste seksuaalkuritegude uurimine. Naine pani poes ostukorvi salateid ja sushivalikuid, kuid tasus iseteeninduskassas hoopis kümneid kordi odavama peakapsa või porgandi eest. Loe pikemat Õhtulehes ilmunud lugu SIIT.
Inimesed on juba droonidega harjunud, kuid see muutub kardinaalselt, kui droonid tungivad meie privaattsooni. „Olin Pivarootsis oma rannamajas, lugesin teisel korrusel raamatut ja aknad olid lahti. Järsku kuulsin põrisevat häält. Olin lakast sekundiga all ja otsisin drooni lennutajat. Mul on üks hektar maad ja trampisin kõik läbi. Õnneks ei leidnud ma kedagi,“ räägib Marta Vaarik saates „Laser“.
Eesti jalgpallikoondis pidi tegema enne eesseisvaid mänge koosseisus mitu sunnitud muudatust. Teiste seas jääb eemale Karol Mets, kes vahetab klubi ning ei soovinud riske võtta, kirjutab Soccernet.ee. Mõistagi selline otsus peatreener Karel Voolaidile head meelt ei valmistanud.
Selleks, et vabastada riigi tipp-poliitik ning üks Prantsuse päritolu heategija, otsustas Mali riik nende vastu vahetada enam kui 100 arvatavat või juba süüdi mõistetud sõjardit.
„Ühel päeval tundsin rinnas muna. Tuli välja, et mul oli II staadiumi vähk,“ meenutab Merike Värik kümne aasta tagust päeva. Operatsioonile järgnes keemiaravi. Esimesed neli kuuri läksid edukalt, kuid siis tervis halvenes järsult. Sel ajal tärkas Värikus soov teha patsienditestament.
Pikalt oli võimalik rõõmustada, et koroonasse nakatumine Euroopa Liidus kasvas, aga surmade arv langes või püsis vähemalt paigal. Hõiskamise aeg tundub nüüd aga läbi olema. Viimase kahe nädalaga suri euroliidus koroonaasse 4800 inimest. Täpsemalt vaata riikide arenguid koroonarindel kaardilt ja graafikutelt.
Ameerika president Donald Trump on ilmselt praegu maailma kuulsaim koroonapatsient. Ta lahkus pühapäeval korraks haiglast ning tegi (küll autost väljumata) toetajate ees väikese tiiru ja lehvitas neile. Kuuldavasti polnud sugugi kõik arstid sellega rahul. Trump olevat enne haiglasse siirdumist öelnud, et ei soovi sinna minna, kuid meedikud esitasid talle karmi, ent lihtsa valiku: kas lähete haiglasse, kuni suudate veel omal jalal kõndida või veerete sinna ratastoolis. Või siis tassime teid Valgest Majast kanderaamil välja. Читать дальше...
Tennise maailma esireket Novak Djokovic pole Prantsusmaa lahtistel seni loovutanud settigi. Täna alistas ta tulemusega 6 : 4, 6 : 3, 6 : 3 venelase Karen Hatšanovi (ATP 16.) ning pääses veerandfinaali.
Venemaa ei kavatse Eestit rünnata. Ja isegi kui kavatseks, siis mis mõtet oleks Eesti kümnete miljonite eest ostetaval rannakaitsevõimekusel, kui Venemaa pommitaks lihtsalt sihtmärgid kaugelt puruks. Selliseid sõnumeid edastab viimastel päevadel meie idanaabrite propagandameedia.
Jalgrattur Tanel Kangert (EF Pro Cycling) piirdus Giro d'Italia kolmandal etapil 40. kohaga ning langes üldarvestuses 32. positsioonile.
Esmaspäeva õhtul olid ärevad minutid Pärnu ühes pubis, kui purjus inimene ähvardas teisi vägivallaga.
Müncheni Bayerni jalgpalliklubi teatas, et nendega liitus Torino Juventuse poolkaitsja Douglas Costa, kes mängis Saksamaa meistrite juures ka aastatel 2015 - 2017.
Eilsest saab apteekides gripi vastu vaktsineerida, kuid juba teist aastat ei jagu vaktsiine perearstidele, kes ostavad neid apteekidest. Kuigi apteegist ja perearstilt saadav vaktsiin on sama, maksab apteegis vaktsineerimine mitu eurot rohkem kui perearstil.
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.