VIDEO | Kodune treeningkava kaalulangetajaile
Kui oled otsustanud kaalu langetada, jälgi, et toitumise korrigeerimise kõrval liigutaksid end ka piisavalt. Juuresolevas videos on üks võimalik treeningkava, mis sind sellel teel toetab.
Kui oled otsustanud kaalu langetada, jälgi, et toitumise korrigeerimise kõrval liigutaksid end ka piisavalt. Juuresolevas videos on üks võimalik treeningkava, mis sind sellel teel toetab.
Rulluisutamise populaarsus kasvab jätkuvalt nii maailmas kui Eestis ja seda mitmetel erinevatel põhjustel. Järjest paranev rulluisuteede hulk, nii linnades kui kergliiklusteedena linnast väljas, lubavad kasutada rulluisutamist nii alternatiivse treeningvahendina kui ka „rohelise“ transpordivahendina, ühest kohast teise liiklemiseks.
Politsei on eriolukorra ajal kinni pidanud üha rohkem joobes ja avalikku korda rikkunud noori ja siseministeerium on seetõttu pöördunud abipalvega omavalitsuste poole.
Sotsiaalminister Tanel Kiik rääkis "Esimeses stuudios", et koroonaviiruse põhjustatud pandeemia on Euroopas ja mujal maailmas küll teatud määral pidurdunud, aga seda pole saadud pidama ning oht püsib. "Eriolukorra pikendamine on tõenäoliselt mõistlik valik," sõnas Kiik.
Ronnie O'Sullivan kuulub kahtlemata kaasaegse spordi suurkujude sekka. Nüüd mõtleb snuukrilegend tõsiselt karjääri lõpetamise, kuid enne seda on tal vaja enda jaoks veel midagi tõestada.
Ööl vastu teisipäeva kella nelja ajal purustas vargabande Tartu koduta loomade varjupaiga kontorihoone akna, ööl vastu eelmist neljapäeva ründas ilmselt sama punt varjupaika Valgas.
Astroloog Maria Angel ennustab kosmilisi taevakehi vaadeldes, milline saab olema uus päev. Vaata, mida tähed sulle lubavad!
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kinnitas, et kõik olemasolevad teaduslikud andmed viitavad sellele, et koroonaviirus pärineb loomadelt.
Cristiano Ronaldo ei tee ajalugu ainult jalgpalliväljakul, vaid tegemist on maailma suurima sotsiaalmeediastaariga. Näiteks Instagramis on tal rohkem jälgijaid kui ühelgi teisel inimesel – 214 miljonit!
Nordica lennundusgrupp küsib riigilt abipaketina üle 20 miljoni eurot, millest kuni pool läheks osakapitali tõstmiseks. Riigiettevõtte strateegiline partner LOT sellest omakorda poolt enda kanda võtta ei soovi, mistõttu seisab Eestil ees ilmselt Poola ettevõtte osaluse väljaostmine.
„See nõrk koht on olemas, et lapsevanem istub testi ajal teisel pool lauda ja ütleb õiged vastused ette. Aga me oleme mingis mõttes kriisiolukorras ja me ei saa üksteist lõputult kahtlustada,“ tunnistab Tartu Jaan Poska gümnaasiumi direktor Helmer Jõgi, et uute õpilaste valik Tartu gümnaasiumidesse on tänavu suuresti usalduse küsimus.
Saatejuht, režissöör ja produtsent Tiina Park pakub oma põneva isiksuse, elulaadi ja olemusega ikka kaasteelistele jutuainest. Ka tema väikese produktsioonifirma kabinet ei meenuta tavalist ja korralikku kontorit – seinad on täis ajaleheväljalõikeid ja fotosid, mis kõik elavalt naise täisverelist elu kajastavad. Olgu selleks siis abieluettepanek Magadani kullakaevanduse direktorilt kauges minevikus või siis väga ilusad ning vähem ilusad ajad televisioonis.
Nagu sadadel ja tuhandetel Eesti kultuuritegelastel, on ka näitlejanna Piret Krummil töised tegemised praegu pausil. Naine aga ei noruta ja otsib sotsiaalmeedia kaudu tööd.
Agentuur Sigma Sports kinnitas, et 19aastane korvpallur Henri Drell andis end üles NBA draft'iks.
See ei ole päris tavaline inimkaubanduse juhtum. Küll aga näitab ilmekalt, millise manipulatsioonide rägastiku on kõigest 15aastane koolipoiss suuteline valmis punuma.
Aasta oli siis 2011. Aprillikuu kümnendal päeval kogunesid sajad eestlased erinevates paikades ning võtsid kätest kinni. Lauldi ja nauditi üheskoos kevade algust. Kõik selleks, et avaldada toetust positiivse dopinguproovi andnud kahekordsele olümpiavõitjale Andrus Veerpalule.
Teisipäeva õhtu on Õhtulehes Ingeri õhtu! Mullu ja tänavu „Eesti laulu“ finaalis võistelnud Inger andis meie veebis ja Facebookis kodukontserdi. Päeval saime Õhtulehe Instagrami vahendusel piiluda ka tema päevategemistesse.
USA president Donald Trump andis teada, et kavatseb koroonapandeemia tõttu mõneks ajaks peatada välismaalaste vastuvõtu Ühendriikidesse. Otsus puudutab sellist seaduslikku immigratsiooni nagu tööviisad ja nn rohelise kaardi taotlused.
Kahekordse olümpiavõitja Andrus Veerpalu naeratava näoga plakat tervitab igal talvel Tehvandi staadioni väravas tuhandeid Tartu maratonil osalevaid suusatajaid. Neid tiitleid ei võta Veerpalult keegi ära, kuid tema sportlaskarjääri lõppu varjutanud dopingusaaga, mis sai treenerina ebameeldiva jätku mulluse Seefeldi MMi „Aadrilaskmisel“, on paisanud kunagise kangelase põrmu. Või kas ikka on? Õhtuleht käis Veerpalu kodulinnas Otepääl ja uuris kohalike elanike käest, mida kuulsast kaaslinlasest praegu arvatakse.
„Üldiselt ei ole tunda, et eakad oleksid väga mures, pigem on küsimus suhtlemisvaeguses ja igavuses. Nad kurdavad puuduliku kontakti üle lähedastega ja et ei ole võimalik omaealistega kohtuda,“ räägib Tallinna keskraamatukogu direktor Kaie Holm, et oluline on pidada eakatega praegusel kriisiajal sidet, et nad ei tunneks end kodus üksi. Raamatukoguhoidjad on valmis nende kõnedele vastama ja aitama, olgu tegu info saamise või igapäevamurega.
Teisipäeva õhtu on Õhtulehes Ingeri õhtu! Mullu ja tänavu „Eesti laulu“ finaalis võistelnud Inger annab meie veebis ja Facebookis kodukontserdi. Päeval saime Õhtulehe Instagrami vahendusel piiluda ka tema päevategemistesse.
Kui midagi on kriisiaegse määramatuse puhul stabiilne, siis on see kütuste hind Eestis, mis ei lase end kõigutada maailmaturu hindade kolinal kukkumisest. Riik on küll plaaninud soikunud majanduselu elavdamiseks diislikütuse hinda langetada, alandades selle nimel kütuseaktsiisi, kuid ka selle rakendudes oleks pilt nutune.
Küsime endalt üha sagedamini, kas ja millal saab jälle tavalisse ellu tagasi. Ja missugune see uus tavaline elu välja nägema hakkab?
Vähemalt Lõuna-Aafrikas on koroonapandeemia toonud endaga kaasa ka mingisugust kasu: muidu üksteisega sõjajalal narkojõugud lõpetasid ajutiselt vaenu, et kohale jõuaksid puudust kannatajatele mõeldud toidupakid.
"Mulle tundub, et vanalinnas on kõigil selline olukord, et tuled on põhimõtteliselt kustus. Nii ka meil," räägib restorani Leib juhatuse liige Kristjan Peäske.
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.