Эксперты рассказали, чем полезна перловка для организма человека
Эксперты сообщили, что употребление перловой каши оказывает положительное влияние на здоровье человека. Ячмень понижает в организме уровень холестерина и защищает кишечник. Ячмень – это источник марганца, молибдена, селена и пищевых волокон, в нем много витаминов и микроэлементов. Пищевые волокна ячменя помогают предотвратить геморрой и обеспечить полезные бактерии в толстой кишке. Также в его волокне высокий […]