Ученые рекомендовали голодание для продления жизни
Специалисты из Американской ассоциации сердца провели исследование, выяснив, что периодическое голодание является фактором, способствующим уменьшению риска сердечной недостаточности и повышению продолжительности жизни.
Газета “Известия” пишет, что ученые провели аналитику результатов катетеризации сердца примерно двух тысяч человек, триста восемьдесят девять человек из которых практиковали регулярное голодание. Так, было установлено, что показатели смертности из числа голодающих были на сорок пять процентов ниже, чем у остальных участников исследования.
<~>По словам директора по сердечно-сосудистой и генетической эпидемиологии Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити Бенджамина Хорна, несмотря на такого рода результаты, необходимы дополнительные исследования для выяснения точной связи голодания и снижения риска сердечной недостаточности. Он также подчеркнул, что длительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов “включить” некие полезные механизмы.
<~>