Врачи рассказали, каким должен быть рацион питания в новогодние праздники
![Врачи рассказали, каким должен быть рацион питания в новогодние праздники](https://cdn22.img.ria.ru/images/154854/00/1548540052_0:153:3039:1862_600x0_80_0_0_b10e2da791f75fa9dd96d3f5d5e22b31.jpg)
Рацион в новогодние праздники должен быть сбалансированным, можно позволить себе съесть лишнего, но после этого стоит устроить разгрузочный день, сладости тоже не запрещены, но лучше употреблять их в первой половине дня, эти простые правила помогут не набрать лишние килограммы во время новогодних каникул, считают опрошенные РИА Новости врачи.