Диетолог Писарева предупредила об опасности бекона для некоторых категорий людей
Людям с заболеваниями пищеварительной системы и сердца необходимо исключить из рациона бекон, предупредила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Людям с заболеваниями пищеварительной системы и сердца необходимо исключить из рациона бекон, предупредила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Чрезмерное употребление бекона может привести к нарушению водно-солевого баланса и отекам. С этим продуктам необходимо быть аккуратными тем людям, которые страдают от заболеваний почек и других органов выделительной системы, передает URA.RU.
«Также в беконе содержится большое количество консервантов и при жарке выделяются канцерогены, которые наносят огромный урон нашему организму. Поэтому потребление бекона в неограниченных количествах может привести к проблемам с желудком, кишечником и даже спровоцировать онкологию», — предупредила Писарева.
Она порекомендовала не употреблять более 100 граммов бекона в неделю. В блюда с этим продуктом лучше всего добавлять больше зелени и овощей, чтобы помочь организму справиться с огромным количеством натрия, солей и консервантов.