Врач назвал упражнения для снижения риска инфаркта
Кардиолог Владимир Хорошев дал советы как снизить риск инфаркта с помощью трех простых упражнений. Самое главное – это обычные прогулки пешком. Ходьба помогает прокачивать кровь и увеличить возврат венозной крови к правому отделу сердца. По словам медика, ходьба будет полезна в качестве тренировки для позвоночника и головного мозга, передают РИА Новости. - Дело в том, что от позвоночника очень многое зависит в деятельности сердца и головного мозга. Это же иннервация — посыл сигналов к сердцу и прием от него. Читать дальше...