Врач-сомнолог рассказал о причинах бессонницы
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова в беседе с RT назвала основные причины бессонницы. По её словам, чаще всего проблемы со сном вызваны неправильным образом жизни, недостаточной физической активностью, избытком кофеина и гаджетов, а также стрессами.
Читать дальше...