Kas ainult jalutamisest piisab, et kaalu kaotada ja vormis püsida?
Kaalulangetusmeetoditest saavad palju tähelepanu näiteks intensiivne jõutreening, Crossfit ja HIIT. Kas nende kõrval võib aga ka jalutamine olla tõhus viis, kuidas liigsed kilod turjalt raputada?