Режим питания в ночную смену
Уважаемая редакция, очень нужен совет диетолога. Возможно, он понадобится многим. Молодой человек работает посменно по 12 часов: день, ночь, отсыпной, выходной. У него есть лишний вес. В ночную смену он не питается ничем. Думаю, что это неправильно. Родители спорят по этому поводу, но не приходят к единому мнению. Может, диетолог посоветует режим питания? Ирина А. […]