Оливковое масло и его полезные свойства
![Оливковое масло и его полезные свойства](https://novostimira.com/images/news/1545818705_231.jpg)
Оливковое масло является одним из лучших продуктов для нашего организма. Об этом сообщает женский сайт Chikabonita. Это объясняется тем, что в его состав входят фосфор, магний, кальций, калий, натрий, а также витамины A, B3, C, E, и K. Более того, организм усваивает эти витамины и элементы практически на 100%. Употребление оливкового масла является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на пищеварительную систему. Правда, не стоит забывать о его высокой калорийности: даже в 10 граммах – 88 калорий. Поэтому его переизбыток непременно приведет к ожирению. Также его необходимо с осторожностью употреблять людям с холециститом, ведь оливковое масло имеет желчегонное действие.... Больше информации на странице - https://novostimira.com/news_187720.html...
Оливковое масло является одним из лучших продуктов для нашего организма. Об этом сообщает женский сайт Chikabonita.
Это объясняется тем, что в его состав входят фосфор, магний, кальций, калий, натрий, а также витамины A, B3, C, E, и K. Более того, организм усваивает эти витамины и элементы практически на 100%.
Употребление оливкового масла является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на пищеварительную систему.
Правда, не стоит забывать о его высокой калорийности: даже в 10 граммах – 88 калорий. Поэтому его переизбыток непременно приведет к ожирению.
Также его необходимо с осторожностью употреблять людям с холециститом, ведь оливковое масло имеет желчегонное действие. Постоянный адрес статьи - https://novostimira.com/news_187720.html...