Biohakcing. Co jeść, kiedy kłaść się spać, jaką aktywność fizyczną uprawiać, by być zdrowym i mieć więcej energii?
Biohacking to nowa dziedzina wiedzy, która sprytnie łączy zdobycze dietetyki, sportu, neuronauki i psychologii, dopasowując konkretne zalecenia do indywidualnych potrzeb i uwarunkowań klienta. Biohacki to rady wytrychy, dzięki którym mamy szansę poprawić swoją efektywność psychofizyczną, czyli pozytywnie wpłynąć na ciało, umysł i ducha. Kim są biohakerzy?