"Правда тела". Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет
Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать "стол номер пять". Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание…Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон