Врач Румянцева назвала неочевидные привычки, которые опасны для здоровья
Опасные для здоровья вредные привычки, которые человек может за собой даже не замечать, перечислила врач Валерия Румянцева.
Опасные для здоровья вредные привычки, которые человек может за собой даже не замечать, перечислила врач Валерия Румянцева.
По ее словам, подорвать работу организма способны даже сущие мелочи. Например, многие люди во время чихания прикрывают рот рукой. И хотя так принято в обществе, рука после этого становится источником бактерий.
«Вы запросто можете занести заразу в глаза и уши, если вовремя не вымоете руки по всем правилам», — отметила медик.
Еще одна распространенная негативная привычка — это ковырять в зубах. Особенно опасно делать это зубочисткой или ногтями, поскольку высок риск повредить десны и занести заразу.
Кроме того, специалист призвала не пить воду с утра, не почистив зубы. Сначала нужно прополоскать рот, поскольку за ночь скапливается множество бактерий, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».