Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их
Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их
Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их
- Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан - легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой,... Читать дальше...