12 признаков, что мы пьем слишком мало воды
источник Русский Стандарт Страхование
12 признаков, что мы пьем слишком мало воды
Многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, советуем немедленно исправлять ситуацию.
1. Вы чувствуете сухость во рту
Это достаточно очевидный симптом — в отличие от его последствий. Конечно, в любой момент, когда вы сталкиваетесь с этим липким, неприятным ощущением, вы тянетесь к какой-либо жидкости. Читать дальше...