Как ухаживать за собой во время тренировок?
Правило 1: тщательно очищайте кожу до и после тренировки.
Некоторые девушки предпочитают заниматься спортом, не смывая декоративную косметику. Это не лучшее решение, так как во время активного потоотделения частички косметики, смешиваясь с потом, могут забить поры. Если вы не представляете себя без тонального средства, то в самом крайнем случае можно воспользоваться ВВ-кремом с очень легкой текстурой. Но все-таки идеальным вариантом будет полное очищение кожи лица перед началом тренировки... Читать... Читать дальше...