Ученые Калифорнийского университета связали развитие деменции с продолжительностью сна

Частый и продолжительный по времени сон может говорить о начале деменции. К такому мнению пришли ученые Калифорнийского университета в США в исследовании данных, которые собирали в течение 14 лет. Эксперты установили, что дневной сон длительностью не более 30 минут менее вреден для организма, чем продолжительный. Наиболее опасным для здоровья является дневной сон, на который тратится более двух часов, сообщили авторы исследования на портале Alzheimer's and Dementia. По мнению научных сотрудников, при запуске дегенеративных процессов в организме сон становится долгим, но при этом его качество значительно снижается. Поэтому если человек стал подолгу спать днем, ему стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. Увеличить риск развития деменции, в том числе, способны невылеченные зубы. По мнению стоматолога Андрея Жука, слабоумие могут вызвать кариес, а также неправильный прикус.