Самоизоляция: Врачи назвали вредные привычки, а психологи – варианты помочь себе
Во время затянувшейся самоизоляции, вызванной распространением коронавируса, самые первые враги – это переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни. “Причем самая большая ошибка – это именно ночные переедания”, – уверена диетолог Александра Кириленко.
Читать дальше...