Мужчина рассказал, как похудел на 56 кг, взяв на вооружение несколько простых правил
38-летний американец Крис Террелл из штата Арканзас боролся с лишним весом большую часть жизни. Уже в 15 лет он весил 90 килограмм, а дальше стало только хуже: личный антирекорд мужчины — более 130 кг.
© Super.ru
Крис постоянно оказывался в знакомой многим ситуации: сначала ты усиленно стараешься похудеть с помощью диеты и спорта, но быстро теряешь мотивацию, поскольку не видишь мгновенных результатов.