Лучше спать на боку: специалист предупреждает о вреде сна на животе
Каждый человек имеет свои предпочтения, когда дело доходит до выбора позы для сна. Однако специалисты по осанке советуют избегать сна на животе, так как это выбор, который может нанести вред позвоночнику и шее.
Читать дальше...