Психолог Расторгуева: избавиться от мата в речи поможет настрой на определение своих эмоций
Доцент кафедры социологии и политологии ПНИПУ Елена Расторгуева в беседе с изданием Ura.ru рассказала, какие способы помогут быстро избавиться от мата в речи. Как заметила эксперт, главное — найти в себе желание изменить эту привычку. Избавиться от мата поможет настрой на узнавание своих эмоций. По словам Расторгуевой, сперва следует провести анализ ситуаций, в которых хочется материться. «Перед тем, как вырываются бранные слова, первое время потребуется их „затормозить“ и задуматься над тем, что именно вы сейчас чувствуете», — процитировала Общественная Служба Новостей психолога.