Модный спорт: беговая дорожка
Оказывается, начинать бегать лучше… дома и перед зеркалом! К такому выводу пришла группа ученых, исследующая особенности вхождения неподготовленных людей в спортивную жизнь. Тренировка на беговой дорожке перед зеркалом наиболее результативна.
Читать дальше...