В ВОЗ советует отказаться от алкоголя и табака для борьбы с вирусом

cloverchronicle.com Заботиться о своем здоровье, заниматься зарядкой, отказаться от алкоголя, курения и сладких напитков призвал глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус. По мнению гендиректора ВОЗ, эти меры помогут вылечить или предотвратить заражение коронавирусом. Во время выступления на брифинге, посвященном пандемии, глава ВОЗ подчеркнул, что в настоящее время людям очень важно продолжать заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Это поможет как в долгосрочной перспективе, так и позволит победить COVID-19. " Во-первых, ешьте питательную и здоровую пищу, которая поможет вашей иммунной системе функционировать надлежащим образом. Во-вторых, сократите потребление алкоголя и избегайте сладких напитков ", - сказал Гебрейесус. Также глава ВОЗ считает, что необходимо отказаться от курения, поскольку оно повышает риск серьезных заболеваний в случае заражения COVID-19, а также нужно делать физические упражнения. Взрослым он предложил заниматься физкультурой не менее 30 минут в день, детям - не менее 1 часа. " Гуляйте каждый день по часу, но держите дистанцию от остальных ", - посоветовал Гебрейесус. Глава ВОЗ отметил, что от вируса страдают не только пожилые люди в возрасте от 65 лет, но и более молодые. Вспышка COVID-19 началась в китайском Ухане в конце декабря 2019 года. На данный момент подтверждены почти 245 тысяч случаев заболевания, погибли свыше 10 тысяч человек, выздоровели 86 тысяч.