Простые способы избавиться от пяточной шпоры
Костная ткань нижней и задней поверхности пяточной кости способна патологически разрастаться, приобретая форму шипа. Пяточный шип или шпора, как еще называют эту патологию, травмирует окружающие ткани и причиняет интенсивную боль при ходьбе. Страдания больного пяточной шпорой можно облегчить доступными способами в домашних условиях. Прогревание в соляном растворе Предварительно готовят лечебный раствор (1 кг поваренной или морской соли растворить в пяти литрах горячей воды). Раствор соли выливают в таз или ведро подходящего размера, чтобы в емкость поместилась требующая лечения нога. Перед процедурой нужно убедиться, что вода не слишком горячая и не вызовет ожога. Поместить ногу в соляную ванночку и держать там до остывания воды. Курс лечений — 10 прогреваний. После пятой процедуры человек чувствует улучшение, но курс нужно выдержать. Чесночный компресс Головку чеснока, натереть на терке или пропустить через пресс. Смешать кашицу с 1 чайной ложкой подсолнечного масла. Массу тщательно втереть в область шпоры и прикрыть кожу бинтом. Пластырем зафиксировать повязку. Носить чесночный компресс не менее трех часов. Если жжение будет нестерпимым, немедленно снять компресс, чтобы предотвратить ожег кожи. Процедуру повторять один раз в день до исчезновения болевых симптомов в пятке. Компресс Черную редьку натереть мелко на терке, кашицу приложить к болезненному участку. Прикрыть место лечения бинтом или марлевой салфеткой, закрепить пластырем. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, чтобы дать ноге покой. Утром ногу промыть теплой водой и просушить полотенцем. Курс выдержать от трех до семи процедур. Внимание! Не перетягивать ногу бинтом, чтобы не вызвать отек и онемение тканей. Повязку накладывать не туго. Йодная сетка Перед сном распарить ноги в ванночке с горячей водой. Вытереть кожу больной пятки насухо и раствором йода (купить в аптеке) нарисовать на коже сетку. Для рисования подойдет ватная палочка или вата, намотанная на спичку. Процедуру с йодной сеткой повторять до исчезновения болевых ощущений. Внимание! Йод противопоказан при патологиях щитовидной железы, почечных проблемах и в период вынашивания ребенка. Пяточная шпора доставляет немало проблем, снижая качество жизни человека, но снять изматывающую боль в ноге возможно самостоятельно в домашних условиях. Поделиться в социальных сетях Вам может понравится: Сердечный рецепт. Это просто бомба! Мажьте пятки йодом, и ВСЁ пройдет! Простая формула объясняет, как оставаться здоровым всю жизнь Медики назвали части тела, выдающие возраст женщины 8 симптомов менингита, о которых должен знать каждый родитель