Спасатели напоминают правила безoпасного поведения при занятии экстремальными видами спорта

На Камчатке в разгаре сезон зимних экстремальных видов спорта. Большое количество горнолыжников, сноубордистов, снегоходчиков, любителей ски-альпинизма, фрирайда и хели-ски свободное время посвящают любимому увлечению.Главное управление МЧС России по Камчатскому краю напоминает основные правила безопасного поведения при занятии экстремальными видами спорта. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности — надёжное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи;– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно;– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того, чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале;– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично вам, но и всей группе;– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, вы будете совершенствовать свои навыки быстрее;- при нахождении в горах, не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута, не забывайте о том, что в горных районах Камчатки может сойти лавина;- не забывайте регистрировать свои маршруты в Центре управления в кризисных ситуация Главного управления МЧС России по Камчатскому краю! Если ситуация несёт угрозу вашей жизни или жизни окружающих необходимо звонить на номер службы спасения: со стационарных телефонов — «01», с мобильных — «101».Единый номер всех экстренных служб — «112», по нему можно звонить бесплатно и круглосуточно с любого устройства мобильной связи, стационарного или спутникового телефона. Вызов возможен из любой точки Камчатского края, где есть охват операторов сотовой связи. Если вы планируете выезд в труднодоступные места, имейте при себе спутниковый телефон, набор осуществляется через «+112».