Марафорум

Удалось оттренироваться год без травм, болезней, медицинского туризма. Методика~ португальская. Экстенсивный style.
Достиг 47.27 на 12,5 км (25% грунт+ 75% асфальт; относительно удобная пересечёнка в хв. лесу с малым траффиком, но с жёсткой горой длиной 1 км на I половине).
В сентябре 2021 бежал те же 12,5 км - 52.17, а летний сезон (8 мая) начал 49.30.

Статистика: Добавлено Vald — Сегодня, 09:03

Элиуд Кипчоге (Кения) занял I место в Берлинском марафоне, преодолев дистанцию за 2:01.09 (в среднем по 2.52,27/км или 28.42,7/десятка). Он обновил мировой рекорд, который принадлежал ему же и был установлен в Берлинском марафоне в 2018 году (2:01.39). II место занял кениец Марк Корир (2:05.58), третьим финишировал представитель Эфиопии Таду Абате (2:06.28).
Кипчоге 37 лет. Он является двукратным олимпийским чемпионом в марафоне, серебряным призером Олимпиады 2008 года и бронзовым призером Олимпиады 2004 года в беге на 5 000 метров. Читать дальше...

17 июня полностью удовлетворены требования по V гражданскому иску на сумму ок. 255 тыс. руб.
(индексация ранее присуждённых сумм, оплату которых ответчик не произвёл в сроки, установленные законодательством РФ).
Обошёлся в этот раз даже без адвоката. Сегодня получил исполнительный лист и направил его в Отдел судебных приставов...
Собачник, вероятно, считал, что ему предоставлена "долгоиграющая" рассрочка платежей. Да, рассрочка будет, но стоить это будет дороже.

Статистика: Добавлено Vald ... Читать дальше...

Quote:

FBK Games Hengelo 2022, June 6
Women's 10000m
1.McCOLGAN EilishGBR30.19,02 PB
2.GIDEY LetesenbetETH30.44,27 SB
3.TAYE Ejgayehu ETH30.44,68 SB
4.KIPKEMBOI Margaret ChelimoKEN30.45,00 PB
5.MULATE BosenaETH30.47,55 PB
6.GEBRZIHAIR GirmawitETH30.47,72 PB
7.AYANA AlmazETH30.48,48 SB
8.YEHUALAW YalemzerfETH30.54.28 SB
9.DANIEL RahelERI30:59,75 NR PB
10.GEMECHU TsehayETH31.00,26 SB
11.FEYSA HawiETH31.03,32 PB
12.GEBRESELAMA TsigieETH31.04,88 SB
13.KIPKIRUI... Читать дальше...

Норвежский лыжник Даниэль Странд попал в больницу во время попытки установить новый мировой рекорд на экстремальной марафонской дистанции.
40-летний Странд попытался побить рекорд финна Ханса Мяепяя в 24-часовой лыжной гонке. В 2018 году Мяепяя за сутки проехал 472 километра. Странд поставил перед собой цель в 475 километров, однако был вынужден сойти с дистанции из-за истощения за 2,5 часа до завершения. Норвежец проехал 427 километров на момент остановки. Его госпитализировали и положили под капельницу. Читать дальше...

Умер Виктор Санеев -трёхкратный олимпийский чемпион.

Статистика: Добавлено Vald — 11 минут назад

7 декабря частично удовлетворены требования по IV гражданскому иску,
который удовлетворён на сумму ок. 160 тыс. руб.
(ожидаемо отказано по платным предоперационным анализам ~ на сумму 10,0 тыс. руб.).

Статистика: Добавлено Vald — Сегодня, 14:26

Чемпион мира в полумарафоне, бронзовый призер Олимпийских игр в Токио на дистанции 10 000 метров Джейкоб Киплимо из Уганды 21.11.2021 установил мировой рекорд на Лиссабонском полумарафоне. Он преодолел дистанцию за 57.31, улучшив предыдущее достижение кенийца Кибивотта Канди ровно на одну секунду. Первые 5 км Киплимо преодолел за 13.40, 10 км за 27.05 и 15 км за 40.27 (самое быстрое время в истории). 10-километровый отрезок с 5 по 15 километр угандиец пробежал за 26.47. Девять лучших спортсменов выбежали из часа

Статистика... Читать дальше...

В свете последних событий...
List of Afghan records in athletics:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_A ... _athletics
«Женщины уже с шестом прыгают»(с).
В Афганистане не прыгают и мужчины.
Но могло быть и хуже.
Хорошо, что лёгкая атлетика вообще там была, особенно женская.
У мужчин рекорд на 10000 м датирован 1961 г.

Статистика: Добавлено Vald — Сегодня, 06:34

Чемпионат России по полумарафону.
5 сентября 2021 г., Ярославль.

Владимир Никитин пробежал с невероятной по российским меркам скоростью,
обновил свой же прошлогодний рекорд России на этой дистанции
и победил с огромным преимуществом.
1.В. Никитин — 1:00.42;
2.Д. Сойкка — 1:04.40;
3.А. Имекин — 1:04.48.
Елена Коробкина побила рекорд двадцатилетней давности Любови Моргуновой.
1.Елена Коробкина — 1:08.07;
2.Анна Викулова — 1:10.43;
3.Марина Смирнова — 1:14.01.

Статистика: Добавлено Vald — Вчера, 15:50