Медитация вредна? Наука о плюсах и минусах медитации
В этом видео поговорим о медитации. Что успела узнать наука о медитации осознанности? Какие есть плюсы и минусы у этого занятия? И может ли медитация навредить? Или это исключительно полезная практика. Об этом и много другом говорим в ролике.
Источник: TED-ED (2022-05-16)