Круговая тренировка для мам 10 минут
За тренировку благодарим молодую маму Екатерину Омарову. Катя смогла прийти в форму после родов за 4 месяца, похудев на 20 килограмм. После родов её вес был 90. Сейчас сыну Дане 8 месяцев, и Катя в отличной форме.
Круговая тренировка это тренировка на все группы мышц. Начинай заниматься после…
Источник: Фитнес подруга (2021-09-05)