Йога – путь развития сознания
Когда Будда достиг просветления, люди спросили его: «Чего вы достигли?» «Я ничего не достиг, - ответил Будда. - Просто проявилось то, что уже было во мне, и я познал это. Я постиг то, что уже представлял собой, но не осознавал из-за своего сна. Вот что я скажу вам: пропало невежество, исчезла вся чепуха. И теперь, когда я уже достиг истины, я понимаю, что она уже была во мне, только я не осознавал ее».
В эволюции человека ничего не возникает, а всего лишь проявляется то, что уже скрыто в нем, просто исчезают препятствия. Йога способствует открытию мира, в котором мы жили на протяжении многих жизней. Практика йоги приводит к абсолютному равновесию между телом и духом, отсекая шелуху. Если от человека отсечь все неправильное, в нем проявляется то, что прежде было скрыто. Однажды, отвечая на вопрос: «Как вы делаете свои скульптуры?» Микеланджело ответил: «Я беру камень и отсекаю всё лишнее».
Эволюция жизни заключается во все большем и большем развитии сознания. Один из методов развития сознания - Йога. В своей жизни мы сможем обрести состояние «внутреннего рая» исключительно йогой. Будда пришел к истине не без помощи йоги. Йога - это философия, наука, искусство, а не верование, она основана исключительно на опыте. Слово «йога» происходит от санскритского корня «Yuj», что означает «соединять», «прикреплять», «овладевать» и «управлять вниманием». Соединение тела и духа, затем объединение тела и духа с «Я» и есть Йога.
Йога – это учение о том, как сделать свое сознание целостным.
Сознание разделяется на две ветви: осознанность и неосознанность. Бытие также разделяется на две ветви: сознание и подсознание. Нас окружают растения, птицы, животные. У всех них есть сознание, но они не осознают его наличие. Они сознательны, но вместе с тем и бессознательны. Они существуют, они живые, у них есть сознание, но они не осознают свое бытие. К сознанию человека добавляется еще одно измерение, он осознает свое существование. Одного только сознания еще недостаточно для того, чтобы быть человеком. Условие для становления человеком заключается в способности осознавать свое сознание.
Если вы попытаетесь вспомнить свое прошлое, то вам удастся вспомнить события лишь до четырех, пяти лет. Прежде того все для вас сокрыто кромешной тьмой. До четырех лет вы ничего не помните, вы жили и что-то делали до этого возраста, но тогда вы еще не осознавали себя.
Наше сознание зависит от новых объектов. Получая что-то другое, новое, мы чувствуем внезапный рост сознательности. Учитывая, что жизнь – это эволюция сознания, в этом нет ничего плохого. Если общество стремится к новым ощущениям, жизнь прогрессирует, но если оно удовлетворяется старым и не хочет ничего нового, оно умирает – сознание не может развиваться.
Как говорил Бхагва́н Шри Раджни́ш - Ошо: «На Востоке принято довольствоваться тем, что есть. Это порождает скуку, потому что никогда не бывает ничего нового. На протяжении столетий ничего не меняется. Конечно, это улучшает сон. Когда вы постоянно стремитесь к чему-то новому, бессонница неизбежна – но эволюция не происходит. И наблюдаются только две крайности: либо все общество спит, как это произошло на Востоке, либо общество мучается бессонницей, как это произошло на Западе.
Восток впал в одну крайность, Запад – в другую. И теперь Восток смотрит на Запад, а Запад смотрит на Восток. Восток увлечен западной технологией, западной наукой, западным рационализмом. Умами восточных людей завладели Эйнштейн и Аристотель, в то время как на Западе происходит прямо противоположное: там больше интересуются Буддой, Дзен и Йогой. Восток становится материалистическим, а Запад начинает думать о расширении сознания – о Йоге, медитации, духовности. Но колесо может повернуться».
По существу, наше сознание не должно быть ограничено новизной, оно не должно быть привязано к объектам. Если оно привязано к объектам, все новое будет ограничивать его. Нужен такой ум, который мог бы сохранять осознанность, даже когда нет никаких новых объектов. Вот что означает Йога, вот в чем ее предназначение. Йога – это учение о том, как освободить себя от ограниченности субъекта и от ограниченности объектов, а пока мы не освободимся от этих ограничений, мы будем впадать в одну из крайностей, в крайность Запада или крайность Востока.
Сознание — это мост, соединяющий физическое с духовным. Направленное в сторону физического, оно рассеивается в погоне за удовольствиями. Направленное в сторону духовного, сознание достигает своей конечной цели. Между физическим и духовным началами существует своего рода натянутый канат, когда каждая сторона как бы тянет сознание к себе. Исход зависит от того, какая гуна преобладает в том или ином состоянии.
(Гита Айенгар)
Йога воздействует на наше сознание. Воспитывая тело, разум и сознание, человек приводит в равновесие эмоции и усиливает свою интуицию. Практика йоги приводит к абсолютному равновесию между телом и духом. Йога способствует оздоровлению организма, делая его способным взаимодействовать с сознанием и развивая тем самым стабильность, самообладание и выдержку.
Йога – это путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души. Йога – это единение. Единение есть медитация, а медитация есть единение. Когда удерживается такая непрерывная осознанность единства тела, ума и души, исчезает ощущение прошлого и будущего.
«В духовном мире, как и в физическом, вершины можно достичь разными путями. Один путь может быть длинным, другой коротким, один извилистым и сложным, другой прямым и легким, но, несмотря на это, каждая из этих дорог ведет к вершине. В поисках духовного знания существует много методов, средств и способов, помогающих постичь на опыте скрытую суть нашего бытия и направить ум, который бьется в паутине мирских удовольствий, к самому источнику его существования - Атману, или душе». (Айенгар Б. К. С. – Дерево Йоги)
zhitanska.com