Спорт-клуб SV-GYM: Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM!Сегодня в 19:00
Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYMСегодня в 19:00
Йога в гамаке – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке.
Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в гамаке:
освобождает тело от напряжений,
избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице,
растягивает мышцы и сухожилия,…