KRONOS GYM: Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!
Чтобы иметь красивое тело и быть в тонусе, вы должны:
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать…