KRONOS GYM: Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!
Приседания: Создаем натяжение во всем теле за 3 шага!
По мере того, как мы становимся более опытными, подобные моменты становятся все более важными, - делится очередной полезной публикацией итальянский тренер Эуджен Локи – Чтобы поднимать хорошо, поднимать много и главное – долго, вы должны стать настоящим мастером основ, вы должны очень скрупулезно работать в каждом упражнении!
Отличить новичка от опытного…