Новости за 13.01.2021

© Svetlana70

Как вернуться в детство? Выполняйте упражнения на батуте! Гарантированы ощущения восторга от легкости прыжков и несомненная польза фигуре Джампинг фитнес - это программа без ограничений по возрасту и полу. Полезное занятие, улучшающее настроение Худеть, прыгая - это весело! интересный спорт, невесомость и ощущение полета А когда такое веселье приносит еще и пользу организму, то хочется побыстрее его опробовать. Приходи к…

Табата – лучший способ разогнать матаболизм, скорость обмена веществ увеличивается в пять раз, причем эффект работает еще два дня, даже когда вы отдыхаете. Что вы получаете в итоге: увеличивается скорость кровообращения уходят отеки улучшается работа лимфы и всей выделительной системы укрепляется кардиосистема повышается выносливость организма исчезает целлюлит создается рельеф мышц Для людей, стремящихся сбросить лишний вес, это просто идеальный комплекс…

СТАРЫЙ НОВЫЙ ФИТНЕС - СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД! Дарим подарки и мотивацию! Готовь сани летом, а пресс - зимой) Время летит, не успеешь оглянуться и уже наступит жара, а попа так не влезет в прошлогодние шортики. Фитнес до лета - это отличная возможность начать прямо сейчас... К завершению новогодних праздников мы хотим порадовать вас приятными подарочками, которые мы разыграем: 3 счастливчика…

У нас представлен большой ассортимент спортивного питания: Протеин (это белок, поддержание роста мышечной массы) Гейнер (это калорийная добавка, которая помогает быстро набрать массу) Жиросжигатели (превращают жировые клетки в «топливо» для мышц) Витамины Креатин (помогает улучшить спортивные результаты, увеличить объем мышечной массы и силу) BCAA (является строительным материалом для мускулатуры, восстанвление мышщ после тренировки, защита от разрушения) Т - 34 (предтренировочный…

ИДЕТ НАБОР В ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ Занятие для детей направлены на развитие всех физических качеств и улучшения здоровья Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструкторов Детские направления спорт-клуба SV-GYM: Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка ПН/ЧТ 19.00 это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, координации, скорость, ловкость,…

Летом цветники садоводов-огородников просто благоухают великолепием цветов петунии, эустомы, лобелии, но, чтобы вырастить эти великолепные цветы - позаботиться надо заранее!!! Садить на рассаду семена эустомы надо как можно раньше - в конце января, а петунии и лобелии в начале февраля!!! В Доме цветов МАРТ большой выбор семян этих прекрасных цветов, которые вы можете приобрести уже сейчас!!! Ждём вас в Доме…

Дружище , специально для твоих дохлых (как и моих) веток , лови программку на ближайший «день рук»: Суперсет: сгибание рук лёжа на скамье грудью (скамья 30’) с гантелями 15 повторений + сразу же сгибания рук со штангой EZ гриф 15 повторений - 4 подхода. Поочередные сгибания рук с гантелью через скамью, стоя - 4х20,15,12,10. Сгибания рук в кроссовере стоя (поза…

13 января отмечается День российской печати. Учреждён праздник постановлением Президиума Верховного совета Российской Федерации от 28 декабря 1991 г. и связан с исторической датой. Именно в этот день в 1703 году в Москве вышла первая русская газета "Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском государстве и во иных окрестных странах". Газета была создана по…

В Международный день горячего чая Центральная библиотека провела акцию "Согрейся". Сотрудники библиотеки угощали жителей города горячим чаем, играли в блиц-викторину об этом любимом всеми напитке, общались на тему настоящей русской зимы. Мы очень рады, что в холодный январский день удалось согреть вас теплом чая и души Смотреть фото акции здесь

К счастью, все ЧП прошли без гибели людей и травм. В первый день нового года в Кушве горел мусор на открытой территории. В этот же день сгорел частный дом по ул. Транспортная. Пожар в одночасье оставил людей без жилья и имущества.

Обратите внимание, что от 14 декабря 2020 года № 692-УГ утверждены предельные индексы изменения размера вносимой гражданами совокупной платы за коммунальные услуги, в том числе по Кушвинскому городскому округу на период с 1 января по 30 июня 2021 года — 0% по отношению к декабрю 2020 года, с 1 июля по 31 декабря 2021 года предельный индекс совокупной платы не…

ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР В НАШУ СПОРТИВНУЮ СЕМЬЮ удобный график работы 2/2 с 9-00 до 22-00 стабильная заработная плата приятная атмосфера бесплатный фитнес официальное трудоустройство Обязательные условия -стаж работы, возраст от 20 до 40 лет, умение пользоваться Photoshop. Резюме на почту SV72008@yandex.ru Анкету можно заполнить на стойке администратора ул. ГВАРДЕЙЦЕВ 20 с 9-00 до 16-00 тел 8-922-605-55-15 или тел.8-912-252-40-40

Доброе утроспортсменам погода не помеха! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00 РАСПИСАНИЕ СРЕДА ТАБАТА 20.00 DanceFit 19.30 Тренировка с инструктором ТЗ Кисельников Александр 21.00-22.00 Открыта запись на ДЖАМПИНГ Запись и консультация по 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Доброе Утро!!! Хочешь взбодриться!? Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам! Наш фитнес клуб "KRONOS GYM" находится по адресу: г. Кушва, Союзов 11, Работаем для вас с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ: Игорь Ким с 17:00-22:00 Наш телефон: +79193708011 #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва https://www.kronos-gym.com/schedule