KRONOS GYM: Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!
20 ФИТНЕС-СОВЕТОВ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ Многие обещали себе начать тренироваться, но каждый раз придумывалось множество отговорок: то денег не хватало, то времени, то мизинчик на ноге ноет. Читай мотивационные советы для лентяев. 1.Тренируйся утром Просыпайся на полчаса раньше и выполняй базовый комплекс упражнений. Отговорки, что ты устала после напряженного рабочего дня или не успеваешь в зал из-за вечерних пробок сразу потеряют…