Хотите похудеть? Ешьте арахис и арахисовое масло
Американские ученые в ходе экспериментов, проведенных на детях доказали, что арахис и арахисовое масло способствуют сжиганию жиров, передает ресурс РИА-Новости со ссылкой на издание Journal of Applied Research on Children.
«Ожирение является главной проблемой здравоохранения сегодня. Нам хотелось бы думать, что мы можем предотвратить его распространение, однако если смотреть на сегодняшнюю ситуацию объективно, то можно сказать, что мы мало чего достигли на малых и крупных масштабах», — заявил Крэйг Джонстон из университета Хьюстона (США).
Американские ученые провели эксперименты над сотней детей, которые живут на территории Техаса.
Джонсон заявил, что главная причина подросткового ожирения заключается в том, что дети ничего не едят в школе. Дома же они едят что попало: от чипсов до картофеля фри.
Ученые решили добровольцам выдавать еду детям прямо в автобусе. В качестве еды они остановили свой выбор на арахисе и арахисовом масле. Именно арахисовые бобы содержат в себе нутриенты, которые способствуют быстрому насыщению организма.
Эксперимент длился три месяца, который показал, что дети-добровольцы сбросили за это время от 2 до 3 килограммов жира.
Ученые советуют учителям раздавать детям перед поездкой домой пищу, которая содержит минимум калорий, но сможет насытить организм ребенка.