Фитнес-тренер дал рекомендации на майские праздники
В период майских праздников нужно быть более подвижными. Об этом в пятницу, 23 апреля, рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник.
«Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды устроить какой-нибудь марш-бросок. Какое-нибудь путешествие с рюкзачками. С пешими прогулками. Это будет, наверное, первый совет — увеличить пешие прогулки», — сказал тренер в беседе с телеканалом «Звезда».