Тина Канделаки запускает онлайн-марафон «PRO Тело»

Не так давно Тина Канделаки открыла свою «Школу красоты» онлайн, в которой работают лучшие эксперты бьюти-индустрии. В рамках этого проекта 10 июня стартует марафон«PRO Тело», в котором могут принять участие не только ученики школы, но и все желающие.

Он продлится 21 день (как известно, именно столько времени нужно нашему организму, чтобы сформировать новую привычку) и будет проходить в закрытой группе в Instagram.

В программу марафона входит:

• Вводная лекция на тему«Как полюбить себя», где спикером выступит Тина Канделаки.

• 10 авторских3D-тренировокот личного тренера Тины Михаила Кузнецова, который расскажет, покажет и научит работать вас и ваши мышцы в полную силу, чтобы быстрее запустить процесс похудения и по окончании марафона увидеть рельеф (да-да, те самые кубики и прорисованные руки). Кстати, все тренировки будут проходить без дополнительного спортивного инвентаря.
  

• 2 тренировки на растяжку отмастера спорта по художественной гимнастике, персональноготренера (по развитию гибкости) звезд хоккея, фигурного катания, художественной гимнастики и балета Любови Минеевой.

• Лекции о правильном и вкусном (!) питании плюс мастер-классы по приготовлению простых,полезных иразнообразных блюд. А такжепрофессиональный эксперт подберет под каждого участника марафона подходящую именно вамсхему питания.

• Прямые эфиры с психологом, массажистоми другимиспециалистами, которые приблизят вас к телу мечты.

• В Telegram-канале будет создан чат, где опытные кураторы помогут вам найти мотивацию и не бросать дело на полпути. Помимо этого,здесь будут проходить всевозможные челленджи и даваться дополнительные задания, выполнив которые вы получите призы.

Для того чтобы принять участие в марафоне, вам нужно выбрать один из трех пакетов:«Иду к цели», «Бегу к цели» или «Лечу к цели» — у каждого из них свой набор комплектующих, которые и приведут вас к цели.

С более подробной информацией можно ознакомиться тут.