Никаких морщин: 5 правил ухода за шеей и зоной декольте (мнение эксперта)
![Никаких морщин: 5 правил ухода за шеей и зоной декольте (мнение эксперта)](https://instyle.ru/upload/iblock/e26/e26ddfcacc62211608576e7736265e37.jpg)
Эксперт марки Chanel: «Начнем с того, что подкожная мышца шеи, которая называется платизма, наиболее подвержена возрастным изменениям и отличается по строению от всех остальных мышц нашего тела. Она очень тонкая и плоская и залегает непосредственно под кожей. Она не соединена с костной структурой и имеет тенденцию к быстрой потере эластичности.
Свое начало платизма берет в грудной области ниже ключицы и противоположными концами вплетается в подбородочную область, жевательные и околоушные фасции. Добавьте сюда очень тонкую подкожно-жировую ткань, замедленную микроциркуляцию и минимальное количество сальных желез, что говорит о склонности к сухости этой зоны и постепенному истончению кожи.
Учитывая то, что зона шеи относится к так называемым жировым ловушкам, в ней происходят изменения, связанные с набором веса в первую очередь. Что может проявляться наличием второго подбородка, или «колец Венеры» (хотя они могут быть и наследственным признаком,называется это«шея Клеопатры»,и боротьсяс ними абсолютно не имеет смысла). Новсе-такиесть ряд способов, чтобы сделать эту зону максимально подтянутой, молодой и красивой».
Правило №1: следите за осанкой
Плечи всегда должны быть расправлены и мягко опущены вниз, а подбородок чуть-чуть приподнят. Как говорила Одри Хепбёрн:«Почаще смотрите на звезды».
Правило №2: регулярно выполняйте зарядку для шеи
Аккуратно запрокиньте голову назад и повращайте ею, двигаяиз стороны в сторону.
Правило №3: правильно очищайте
Используйте максимально мягкие средства, такие как молочко, очищающее масло или нежные пенящиеся гели и пенки, содержащие увлажняющие ингредиенты. Выдавитенебольшое количество средства наладонь и тремя пальцами другой руки забирайте его, аккуратно наносяна переднюю поверхность шеи. Мягко массируйте круговыми движениями приблизительно 30 секунд, не затрагивая центральную часть шеи, где располагается щитовидная железа. Следующий шаг —лосьон (и это обязательно!). Его можно наноситьметодом аппликаций:налейтенемного средства в ладони и легкими прижимающими движениями распределите на область шеи (боковые зоны, щитовидкиопять же избегаем!).
Правило №4: используйте крем с насыщенной текстурой
Наносите на шею крем более насыщенной питательной текстуры, совершая круговые спиралеобразные движения подушечками двух-трехпальцев (правая рука массирует левую сторону шеи, левая рука —правую). Желательно двигаться снизу вверх (для лифтинг-эффекта), начиная от зоны декольте и заканчивая областью под мочкой уха. Затем, чтобы снять отечность и улучшить лимфоток, аккуратно и нежно, выполняя скользящие движения ладонями, разглаживаемкожу шеи от мочки уха до ключицы. Дойдя до ключицы, слегка надавитеподушечками пальцев на выемку над ключицей.
Правило №5: не забывайте про SPF
Но это при условии, если вы планируете целый день провести на открытом воздухе и тем более на пляже, когдашея не защищена одеждой.В остальных случаях это делать нецелесообразно, так как шея не находится под прямым воздействием лучей по сравнению с кожей, например, лица и рук.
Читайте также: Помолодей: упражнение, которое уберет «кольца Венеры»