Гимнастика и разминка в офисе
Работая в офисе, каждая женщина страдает от боли в спине и физической усталости к концу рабочего дня. От снижения физической активности также происходит увеличение веса. Малоподвижный образ жизни ведет к заболеванию суставов, нарушению кровообращения, происходит отек ног, человек страдает от головной боли. Простой комплекс упражнения разгрузит вашу мышечную систему, активизирует кровообращение, повысит настроение. Также поддерживать […]