Оздоровительная гимнастика: что, как и кому?
Оздоровительная гимнастика – это современная методика физического воспитания детей с 3-летнего возраста, которая не только укрепляет опорно-двигательный аппарат, но и повышает иммунитет и служит профилактикой многих детских болезней. Записаться в школу оздоровительной гимнастике в Минске можно на сайте gimnastka.by. Цели и задачи гимнастики Основной целью гимнастических упражнений являются: формирование правильной осанки; развитие и укрепление мышечных
Сообщение Оздоровительная гимнастика: что, как и кому? появились сначала на Газета Слонімская.
Оздоровительная гимнастика – это современная методика физического воспитания детей с 3-летнего возраста, которая не только укрепляет опорно-двигательный аппарат, но и повышает иммунитет и служит профилактикой многих детских болезней. Записаться в школу оздоровительной гимнастике в Минске можно на сайте gimnastka.by.
Цели и задачи гимнастики
Основной целью гимнастических упражнений являются:
- формирование правильной осанки;
- развитие и укрепление мышечных волокон;
- повышение физических возможностей организма;
- повышение выносливости;
- укрепление связок и скелетных костей;
- обучение детей дыхательным упражнениям;
- воспитать в ребенке осмысленное отношение к физическим нагрузкам и здоровью;
- обеспечить правильное психическое развитие.
Комплекс оздоровительных гимнастических упражнений состоит из несложных элементов, которые при правильном и систематическом выполнении улучшают физические показатели организма и укрепляют иммунную систему надолго.
С начала тренировок, дети учатся понимать свое тело, получают систему знаний физических нагрузок и движений, а также у девочек развивается память, расширяется словарный запас, они становятся общительными и активными. Ребенок учится слушать тренера, концентрировать внимание на важных моментах, сопоставлять и исправлять оплошности.
Преимущества сотрудничества с Gimnastka.by
Основными преимуществами занятия в школе гимнастики для девочек являются:
- для удобства тренировок, школа имеет 13 современно оборудованных залов в разных районах столицы Беларуси;
- тренерский состав международного класса, имеющий опыт работы подготовки гимнасток не менее 10 лет;
- нагрузка на 1 тренера до 15 воспитанниц разной возрастной категории, чтобы всем уделить максимум внимания;
- в программу обучения входят упражнения из спортивной, художественной гимнастики и акробатики;
- при достижении определенных результатов, воспитанница может заниматься профессионально.
Группы рассчитаны на детей с 3 лет. Записаться на пробное занятие можно на официальном сайте gimnastka.by. С детьми работают тренеры международного класса, которые помогут воспитанницам достигнуть серьезных спортивных высот. Для физического развития классы оснащены современным необходимым оборудованием. При необходимости тренер может подобрать персональный курс занятий для ребенка, учитывая его физические и психологические данные.
Сообщение Оздоровительная гимнастика: что, как и кому? появились сначала на Газета Слонімская.