5 шагов к тому, чтобы бросить курить
21 ноября отмечается Международный день отказа от курения.
На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября (в этом году это 21 НОЯБРЯ).
Основная идея этого Дня – добиться в 21 веке того, чтобы проблема употребления табака в любых видах исчезла.
Что можно сдулать, чтобы избавиться от этой зависимости?
Шаг 1. Найдите причину
Мотивация — это очень важно. Читать дальше...