Внимание, грипп!
Чтобы не заболеть:
- мойте руки тщательно с мылом, обязательно после туалета и прогулки на улице,
- кашляй и чихай в носовой платок,
- регулярно проветривай квартиру и делай влажную уборку,
- в период эпидемии носи маску,
- избегай массового скопления людей,
- питайся полноценно, ешь больше фруктов и овощей,
- спи не менее 8 часов в сутки,
- делай ежегодную вакцинацию.
Специалист по связям Алена Хаерттинова
ГБУЗ "Городская больница города Анапы"
отделение медицинской профилактики